Go’ natt…

Lag deg ein goe kveld

Gje meg handa di, ven, når det kveldar,
det blir mørkt og me treng ei hand.
La dei ljose og venlege tankar
fylgje oss inn i draumars land

s.b

Snart høst…

Solbær og bringebær

En kan si hva en vil, men solen har snudd, dagene blir kortere, det går ubønnhørlig mot høst. Ta en titt på solbærbuskene og du vil oppdage at bærene er modne. Solbærene er fulle av c-vitaminer, men kanskje litt kraftige i smak? Så i dag har jeg testet noe nytt, jeg blandet solbær og ville bringebær, det ble en suksess, nå blir det grovbrød med solbringsyltetøy til frokost i morgen!

Ved, på og i sjøen!

Dagen er tilbrakt ved, på og i sjøen, lange svømme- og kajakkturer, det kan ikke bli bedre! Har du lest Kastanjemannen? De første 100 sidene var lange, men så plutselig tok den seg opp, nå skal kvelden avsluttes sammen med Kastanjemannen, noen lang kveld blir det ikke, dagens aktiviteter merkes godt, men på en god måte.

Ha en fin kveld du også!

1000 fluer…

Musca domestics

Sommer og sol, med hytteliv og sauelort.

Denne deilige kvelden kunne jeg delt med 1000 fluer, men nå er jeg snart massemorder!

Sommerblomster

Plukk deg en bukett med sommerblomster!

Den gir deg glede når du plukker og sommer når du tar den med deg hjem!

De gule blomstene er engsoleie og gulflatbelg, så har vi rødkløver og blåklokker og til slutt den hvite; mjødurt.

Ha en fin lørdagskveld!

Overvektig?

Livsstil sykdommer; høyt kolesterol, blodtrykk, diabetes type 2.

Ønsker jeg alt dette?

Kursebedring på gang…..Selv om ferien står for døren, mobiliser styrke!